Perguntas frequentes
Compilei uma lista das perguntas mais frequentes que recebi ao longo da minha carreira. É normal e esperado que os pacientes façam muitas perguntas ao escolher uma Psicóloga. Aqui estão algumas perguntas e respostas mais frequentes. Se você não tiver encontrando o que procura, por favor entre em contato.

Perguntas frequentes
Não, somente particular. Porém existe a possibilidade de solicitar reembolso para o plano de saúde. Para solicitar reembolso é necessário entrar em contato com o plano de saúde em questão e deixar claro alguns detalhes como: Aceita reembolso para psicoterapia? Qual o limite do reembolso? Quais as informações necessárias devem conter no documento (recibo ou informe) emitido pela profissional para que seja possÃvel solicitar o reembolso? Essas informações são importantes pois cada instituição tem suas diretrizes.
A psicoterapia online é uma forma de atendimento terapêutico que utiliza a tecnologia para permitir que pacientes e terapeutas se comuniquem remotamente. Permite que você se conecte com um terapeuta de qualquer lugar, usando um computador, tablet ou smartphone. Oferece alguns benefÃcios como maior acessibilidade e conveniência. As sessões são realizadas pela plataforma online do google meet mantendo o sigilo e qualidade de uma presencial. Quando confirmada a sessão encaminho o link de acesso à videochamada. Compartilho também algumas orientações para melhor uso da plataforma e proveito da sessão, ficha pré-anamnese e o acordo terapêutico.
Com todas as mudanças que passamos após a pandemia, muitas pessoas foram impulsionadas a mudar suas rotinas e adaptar-se a novas formas de trabalhar e se conectar com outras pessoas. Essas mudanças também impactaram a maneira como as pessoas procuram acompanhamento psicológico, e a psicoterapia online tem se mostrado uma alternativa eficaz para muitas pessoas. A psicoterapia online, também conhecida como terapia virtual ou teleterapia, é uma forma de atendimento terapêutico que utiliza a tecnologia para permitir que pacientes e terapeutas se comuniquem remotamente. Essa abordagem permite que você se conecte com um psicólogo de qualquer lugar, usando um computador, tablet ou smartphone. Estudos têm mostrado que essa abordagem pode ser tão eficaz quanto a terapia presencial. A American Psychological Association (APA) publicou um artigo em sua revista de psicologia clÃnica, que revisou estudos que compararam a eficácia da terapia online e presencial. Eles descobriram que a terapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial para uma ampla gama de transtornos de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão e estresse pós-traumático. Em muitos casos, a terapia online pode até oferecer benefÃcios adicionais, como maior acessibilidade e conveniência. Pode ser particularmente útil para pessoas que têm dificuldades em se deslocar até um consultório ou que moram em áreas onde os serviços de saúde mental são limitados. Também pode ser uma boa opção para pessoas que têm problemas de mobilidade. Na minha prática, eu ofereço psicoterapia online para pessoas que buscam melhorar a saúde mental e ter mais qualidade de vida em um ambiente acolhedor e seguro. Se você está considerando a psicoterapia online, entre em contato comigo para saber mais sobre como podemos trabalhar juntos para melhorar sua saúde mental e emocional.
A abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental, possibilita sessões mais estruturadas com objetivos e pautas pré definidos para que se tenha maior direcionamento e progresso. Mas também há flexibilidade abrindo espaço para ajustes e mudanças conforme o desenvolvimento das sessões. A priori a 1ª sessão se constitui: - Momento de acolhimento e desenvolvimento da relação terapêutica para que se sinta o mais à vontade possÃvel e sinta-se em um espaço seguro para que possa falar sobre si sem medo de julgamentos; - Ênfase na avaliação inicial com anamnese para entender melhor um pouco da sua história, saúde mental, condições médicas e motivações que a fizeram buscar terapia; - Psicoeducação para lhe explicar sobre possÃveis questões psicológicas que você traga e que estão lhe afligindo; - InÃcio do estabelecimento de objetivos para possÃveis plano de ações e intervenções terapêuticas conforme as suas necessidade e objetivos; - Explicação da aplicação prática durante o intervalo até a próxima sessão; - Feedback final para entender como foi a sessão. De forma breve é nesse sentido que inicialmente trabalharemos, o primeiro passo de um processo em direção para maior cuidado consigo. É um processo colaborativo e apesar de haver uma pauta e estrutura prévia há também flexibilidade, possibilitando mudanças conforme o desenvolvimento das sessões.